Welkom bij More 4 Health
Jouw gezondheid verdient het beste – en ik help je daar graag bij.
Er komen tijden in het leven waar je het leven overdenkt. Inmiddels ben ik 40 jaar oud en heb ik dat punt ook bereikt. Na 20 jaar in het ziekenhuis gewerkt te hebben als fysiotherapeut en physician assistant, heb ik het roer omgegooid. Mijn stethoscoop en witte jas heb ik in de kast gelegd en kies ik er nu voor om mijn kennis en vaardigheden op een andere manier in te gaan zetten. In plaats van 'genezen' wil ik mensen graag helpen en coachen, om gezond te blijven of dit weer te worden, het liefst zonder medicijnen.
We willen allemaal gezond oud worden en kunnen genieten van het leven en ik help mensen daar graag bij.
Liefs,
Heleen
Ben jij klaar om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen?
Op deze website vind je wat je nodig hebt voor een gebalanceerde leefstijl: van praktische leefstijltips en waardevolle informatie over essentiële voedingssupplementen (zoals omega-3), tot smaakvolle recepten met allergeneninformatie voor elk type dieet.
Met mijn persoonlijke coach-trajecten, waarin jij in 12 weken, stap voor stap begeleid wordt naar de beste versie van jezelf.
Ontdek daarnaast kant-en-klare weekmenu’s van Menuut (gluten- en lactosevrij, 3 maaltijden per dag, 5 dagen per week) die eenvoudig via de website zijn aan te schaffen.
Naast deze website is een groot deel van de informatie te vinden op Social Media.
Door te klikken op de icoontjes hieronder, ga je naar het betreffende Social Media kanaal. Hier vind je onder andere de informatie en/of video's over leefstijl, voedingssupplementen en bereidingswijze van de recepten die op de website staan.
Veel kijk- en leesplezier
De kracht van Omega-3 en vitamine D3 - op elk moment in het leven!
Omega 3 maakt het lichaam zelf niet aan en een tekort in onze cellen voel je niet!
Kinderen: ondersteunt concentratie en hersenontwikkeling - een slimme start voor elke dag.
Fertiliteit & zwangerschap: essentieel voor de groei van hersenen en ogen van je baby.
Vitaal ouder worden: blijf energiek en zorg goed voor hart, gewrichten en hersenen.
Nieuw! Omega-3 + Q10: natuurlijke energie en vitaliteit in één formule.
Gold – met hoge DHA: voor maximale ondersteuning van hersenen, ogen en hart.
Ontdek de kracht van pure kwaliteit met Eqology Omega-3.
Geef jouw lichaam wat het écht nodig heeft – elke dag opnieuw.
Neem contact met mij op
Neem contact met mij op voor vragen, meer informatie of het maken van een afspraak (of gebruik de kalender hieronder).
Ik help u graag verder!
Leefstijl is de manier waarop jij leeft. Hoe je slaapt, hoe je beweegt, wat en wanneer je eet en nog veel meer.
Laat u inspireren door onze verzameling smakelijke recepten zonder allergenen, perfect voor thuis koken zonder beperkingen.
Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor het behoud van hartgezondheid, hersenfunctie en het verminderen van ontstekingen. Vitamine D3 is cruciaal voor de gezondheid van botten, ondersteuning van het immuunsysteem en regulering van de stemming. Vitamine K2 helpt bij het juiste gebruik van calcium, wat bijdraagt aan de botsterkte en de gezondheid van het hart. Samen vormen deze voedingsstoffen een krachtige trio essentieel voor algeheel welzijn.
Veelgestelde vragen
Klantervaringen
“Dankzij Heleen kan ik zorgeloos eten en genieten van heerlijke gerechten zonder mij zorgen te maken over mijn allergieën. Deze website is een absolute aanrader!”
— Sophie (2024)
Jouw ervaring telt – laat een recensie of rating achter en inspireer anderen! Dank je wel!
Reacties
Reactie plaatsen